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何须冒险下馆子 在家自制3款养生锅底

2017年06月23日 栏目:健康

现在市面上的火锅汤底通常都是由大骨熬制而成的,不然就是含油量非常高的麻辣锅。与其非要练就火眼金睛不可,不如自己制作“放心锅底”。何须冒险
标准型球校准杆现在市面上的火锅汤底通常都是由大骨熬制而成的,不然就是含油量非常高的麻辣锅。与其非要练就火眼金睛不可,不如自己制作“放心锅底”。 何须冒险下馆子在家自制3款养生锅底 1、补气活血锅底 补气活血锅底每到冬季,一定不能错过的食补就是中药咯!中药做汤在火锅中可是很有营养价值,不仅养生,还可以活络血液循环支架的应用保证用电安全,对排除毒素、健康瘦身更是大有帮助。 材料:当归1钱、黄芪3钱、枸杞3钱、陈皮2钱、桂枝1钱、桂圆肉2钱、生姜5片。 煮法:以4碗水(1000cc)加清鸡汤(500cc)大火煮开,以小火熬煮30分钟后,去掉药渣就可以当作火锅汤底了。 搭档:猪肉、牛肉、羊肉、豆腐等。 TIPS:考虑到有些人比较讨厌中药味,这个锅底特别添加了桂圆和陈皮来中和它的味道,以符合大众口味。不过,这道锅底是温补的,如果你正在感冒或发烧就不适合吃了哦。空调降噪
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