热搜
您的位置:首页 >> 健康

一道富含维C的营养菜西辣蛋酸辣适口配米饭略

2020年10月18日 栏目:健康

一道富含维C的营养菜——西辣蛋,酸辣适口,配米饭能吃到撑喜欢吃西红柿鸡蛋的朋友们,知道西红柿鸡蛋怎样吃更好吃吗?那就是做成西辣蛋,也就是
一道富含维C的营养菜——西辣蛋,酸辣适口,配米饭能吃到撑

喜欢吃西红柿鸡蛋的朋友们,知道西红柿鸡蛋怎样吃更好吃吗?那就是做成西辣蛋,也就是在西红柿鸡蛋的基础上,加入一些青椒,这样在淡淡的酸味中,又多了几分辣味,格外的引人胃口。

这道菜每次做我都能吃到撑,相信大家也一定会喜欢它的味道,拿出10分钟,让我们解救这个夏天的没胃口吧。

准备食材:西红柿、鸡蛋、辣椒、葱花等。

1、将准备好的西红柿切成一个个小块状,留以备用;同时也将青椒切成小块状。

2、再将准备好的鸡蛋打散在空碗中,搅拌均匀,留以备用。

3、起锅烧油,将准备好的鸡蛋液放在锅中,进行简单的翻炒,以后盛出来。

4、另起锅烧油,将准备好的西红柿放在锅中,进行简单的翻炒。

5、再将之前炒过的鸡蛋放在锅中,进行翻炒。

6、再将青椒放在锅中,进行翻炒,顺便起到调味的作用。

7、准备适当量的盐巴放在锅中,进行简单的咸淡味的调和。

8、再去适当量的鸡精放在锅中,进行调味。

9、将准备好的葱花放在锅中,进行简单的爆香。

10、大火翻炒,简单收汁,之后盛出来便可。

延伸 · 推荐

14道非常高级的特色菜做法, 五味俱全口感冷艳, 配碗米饭能吃到撑

1、腊肉蒸豆腐用料腊肉适当;豆腐一块;姜丝适当;葱丝适当;鸡汁少量;白糖适当做法腊肉适量切薄片。豆腐洗净切片。姜切丝。葱切丝。摆盘一片豆腐一片腊肉。撒姜丝,葱丝。淋一点鸡汁在豆腐上,也可以根据个人口味...

.special_tag_wrap{clear:both;padding-top:40px;} .special_tag{padding:0 0 23px;border-top:1px solid #ddd;border-bottom:1px solid #ddd;} .special_tag a,.special_tag a:visited{color:#0f6b99;text-decoration:underline;} .special_tag_ttl{position:relative;top:-12px;float:left;padding:0 10px 0 0;background:#fff;font:18px/20px 微软雅黑;} .special_tag_cnt{clear:both;color:#888;font:16px/30px 微软雅黑;} .special_tag_tj .special_tag_ttl{color:#f33;} .special_tag_bk .special_tag_ttl{color:#1d87e4;} .special_tag_bj .special_tag_ttl{color:#96369f;} .special_tag_hg .special_tag_ttl{color:#f68b2d;} .special_tag_gd .special_tag_ttl{color:#09aa46;}
小孩不消化发热怎么办
小孩儿便秘怎么办
关于奶粉过敏
治疗小孩便秘吃什么药
  • 友情链接
  • 合作媒体