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芝麻米饭饼的做法这款小吃超美味

2019年06月07日 栏目:育儿

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芝麻米饭饼你吃过吗?味道超好喔。下面要给大家分享的内容是:芝麻米饭饼的做法 这款小吃超美味,一起来看下吧!

首先来看下芝麻米饭饼的做法:

材料:

米饭,香油,盐,黑芝麻,糯米粉等

步骤:

1.米饭、黑芝麻、香油、盐、糯米粉拌均;可以适量的加一点水。

2.拌均好米饭倒入保鲜袋用擀面杖擀平整;

3.炸篮抹一层油,撕开保鲜膜,

4.把米饭饼胚放入;

5.盖上盖子时间设置22分钟;PS:想更硬脆可以设置分钟

6.微黄的时候可以翻转一次;

7.芝麻香飘的零食米饭饼就好了。

以上主要介绍了芝麻米饭饼的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这款饼喔。接着要给大家补充点关于芝麻的小知识。

芝麻的营养价值

1.含大量脂肪油,其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、维生素E、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质和多量的钙。特别是它的亚麻仁油酸成份,可去除附在血管壁上的胆固醇。

2.芝麻中含有丰富的维生素B族,适合长期素食者。

芝麻的存储

存放在干燥的罐子里,盖起来,放在通风避光的地方。

以上就是关于:芝麻米饭饼的做法 这款小吃超美味的分享,希望对你有帮助。

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